４０代のダイエット、キーワードは「酵素」
「痩せてキレイになりたい！」、女性にとってダイエットは、いつも生活のテーマになったり、悩みになったりしますよね。
永遠のダイエッター、なんて方はいませんか？？
「今年こそは！」と決意を固めている方もいるかもしれません。
しかし、ダイエットは、年々難しくなる現実があります。
３０歳を過ぎると、内蔵脂肪の蓄積を抑えてくれる女性ホルモンの分泌が減り、４０代になると代謝は落ち・・・
ですから、４０代は太りやすい時期でもあります。
かといって、４０代は、結果を出そうと過激なダイエットをすれば、身体に無理が出る年代でもあります。
そこで、４０代のダイエットは、賢くしなければなりません。
★４０代のダイエットに必要な「酵素」
４０代になると、減ってしまうものの１つに「酵素」があります。
この酵素、ダイエットには欠かせない栄養素でありながら、体内で作られる酵素の量には限界があります。
そして、年齢とともに年々減り、４０代には激減してしまうのです。
「酵素」が身体でどんな働きをするかというと、いろいろな役目があるのですが、身体のデトックス効果があるんです。
身体を中からキレイにしてくれます。
そして、健やかな生活が送れるように身体を運営してくれる栄養素でもあるんです。
ですから、４０代のダイエットには、特に、この「酵素」を補う必要があります。
納豆、キムチ、ヨーグルトや、キャベツ、にんじん、キウイ、刺身など、食品にも含まれている酵素ですが、忙しい毎日の中で、意識して摂るのは、意外と大変ですよね。
その酵素が、サプリメントで摂れたら、便利で、続けやすくないですか？
１２０種類の植物の栄養を配合した「丸ごと熟成生酵素」というサプリメントがあります。
これなら、１日２粒飲むだけで、身体に必要な酵素が手軽に摂れます。
ダイエットサポート効果があるので、身体のすっきりはもちろんのこと、見た目年齢にも効果があったという声もありました。
なんと、その方は１０歳も若く、見られたそうです。
女性にとっては、痩せるだけでなく、キレイになって若返る一石二鳥で、ありがたいサプリメントですね。
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