妊娠中に丸ごと熟成生酵素は飲めるのでしょうか
妊娠中の体重管理のため、酵素を摂り入れようとしている人は多くいらっしゃいます。
しかし妊娠中って薬も飲めないし、飲めたとしてもおなかの中の赤ちゃんに影響が出てしまうのではないか…と考えてしまいますよね？
果たしてダイエットにも良いとされている丸ごと熟成生酵素は、妊娠中でも飲むことができるのでしょうか。
●妊娠中の体重。赤ちゃんの重さ以外は全部脂肪
妊娠すると初期のうちからつわりになる人がいらっしゃいますが、つわりの時に食べられなくなって食欲が落ち、体重が減るという人もいらっしゃいます。
つわりは安定期に入るころになると落ち着いて、食欲も増してくるもの。
つわりで食べられなかった影響もあってなのか、食欲が戻ったとたんに食べ物がおいしく、ついつい食べ過ぎてしまう…という人も多いようです。
食べ過ぎるとどうなるか…もちろん体重が増えてしまいます。
しかし妊娠中はおなかの中の赤ちゃんに栄養をあげる必要もありますし、赤ちゃんが大きくなるにつれてそれだけ体重も増えていくものです。
赤ちゃんのためだからと言って、食べ過ぎてしまうのは危険。
出産時の赤ちゃんはおよそ3000gで、他にも羊水などを含めてもおよそ6〜8kgだとされています。
つまり妊娠中に体重が10kg以上も増加してしまった場合は、すべて自分に脂肪がついてしまっているということなのです。
●妊娠中のダイエットは厳禁
ついつい食べ過ぎてしまって体重が増えてしまったり、逆につわりで食べていないと気持ち悪くなるという人もいます。
増えてしまった体重はすべて身体についてしまうので、妊娠中の体重管理はしっかりとしなければなりません。
しかし妊娠中というのは原則としてダイエットは禁止されています。
無理なダイエットをしてしまうと、赤ちゃんに栄養がいかなくなってしまい、低体重児になってしまう危険があるからなのです。
●丸ごと熟成生酵素なら妊娠中でもOK
妊娠中のダイエットは禁止されているのに、医師からは体重を増やさないように指導される。
時には増えてしまった体重を減らすように指導される人もいるようです。
ダイエットが禁止なのに指導されると、どうしたら良いか困ってしまいますよね。
妊娠中の体重管理で大切なのは、赤ちゃんの栄養の吸収を妨げないようにすること。
丸ごと熟成生酵素はダイエットサプリメントではありますが、栄養の吸収を阻害しないサプリメントなので、妊娠中でも飲むことができるのです。
母体はもちろん、赤ちゃんに影響が出てしまう成分も含まれていません。